poniedziałek, 1 października 2012

Drozdze . ; ]

W ostatnich dniach w sumie od  piatku zaczelam pic drozdze .
TROCHE O DROZDZACH

Co takiego mają w sobie, że warto pomęczyć się z ich jakby nie było mało atrakcyjnym smakiem? Przede wszystkim bardzo dużo witamin z grupy B (prawie cały zestaw). W tym biotynę, która bardzo dobrze wpływa na nasze włosy (przywraca włosom sprężystość, pomaga hamować ich siwienie i wypadanie) oraz wit. B5 (panthenol), również niezbędną dla prawidłowego wzrostu włosów (niedobór może powodować nadmierne ich wypadanie). Drożdże są też znakomitym źródłem białka i mikroelementów: cynku (wpływa pozytywnie zarówno na stan skóry jak i włosów), fosforu, magnezu i żelaza. Oprócz tego  zawierają też sporo chromu (co może ucieszyć dziewczyny, które się odchudzają), który jak wiadomo reguluje poziom cukru w organizmie, dzięki czemu ogranicza nam łaknienie i przede wszystkim ochotę na słodycze. Oczywiście to jeszcze nie wszystko ;) w drożdżach znajdziemy również spore ilości betaglukanu, który wzmacnia naszą odporność, redukuje cholesterol, obniża ciśnienie krwi i zapobiega powstaniu nowotworów układu pokarmowego.        

 OGOLNIE DROZDZE SIE PIJE NA ROZNE  SPOSOBY
MI DROZDZE NIE SMAKUJA  WIEC SZUKALAM JAK NAJLATWIEJSZEGO SPOSOBU ZEBY JE WYPIC .
NALEWAM SE TROSZECZKE WRZACEJ WODY WRZUCAM 1/4 DROZDZY BABUNI Z BIEDRONKI I MIESZAM ZEBY SIE ROZPUSCILY CZEKAM AZ WYSTYGNA POCZYM PIJE I POPIJAM WYGAZOWANYM SOKIEM POMARANCZOWYM NAJLEPIEJ ZABIJA SMAK DROZDZY NA KONCU MYJE ZEBY I  TAK RANO I PRZED SNEM . 



ZA MIESIAC NAPISZE WAM CO Z MOIMI WLOSKAMI ILE UROSLY BEDE WIDZIALA BO PRZED KURACJA DROZDZOWA FARBOWALAM WLOSY . ; ]  

Brak komentarzy: